La thérapie d’exposition prolongée émerge comme une bouée d’espoir dans l’océan des troubles anxieux, offrant aux individus une voie vers la résilience et la guérison. Fondée sur des principes robustes et des techniques éprouvées, cette approche thérapeutique plonge au cœur des peurs les plus profondes, offrant un cadre sûr pour affronter les démons intérieurs qui […]

Lorsqu’il s’agit de traiter la dépression et l’anxiété, alors comment les médicaments peuvent jouer un rôle crucial. Cependant, il arrive que certaines personnes décident d’arrêter leur traitement médicamenteux. Il est important de comprendre que l’arrêt du traitement ne doit pas être pris à la légère et doit être effectué de manière contrôlée et supervisée par […]

Le trouble de la personnalité évitante est une condition complexe qui peut avoir un impact significatif sur la vie d’une personne. Il se caractérise par une peur intense et persistante des situations sociales et une tendance à les éviter autant que possible. Cette condition peut entraîner une série de conséquences émotionnelles, relationnelles et professionnelles. Sur […]

Comme je souffre de dépression, qui empire pendant les fêtes, j’ai envie de me cloîtrer dans mon appartement pendant la période de l’Action de grâces et du Jour de l’an, et de me passer de toutes ces conneries. Je me suis donc adressé à plusieurs professionnels de la santé mentale pour leur expliquer pourquoi les […]

Le module sur les traumatismes religieux est un problème de santé psychologique dans lequel un individu qui a suivi un ensemble de croyances lutte pour se détacher de ces croyances et systèmes de valeurs. Le stress lié au traumatisme religieux peut avoir un impact considérable sur votre santé mentale, car le traumatisme fait éclater vos […]

Nous essayons de créer un lien de cause à effet entre l’intelligence et notre santé mentale depuis de nombreuses décennies et ce sujet fascinant fait l’objet de débats depuis des années. Mais a-t-il été prouvé que la maladie mentale peut avoir une incidence sur l’intelligence d’une personne ou même sur d’autres fonctions cognitives ? La […]

As-tu déjà connu le terme d’hétéronormativité ? Savez-vous ce que signifie l’hétéronormativité ? Eh bien, l’hétéronormativité est essentiellement une hypothèse ou une conviction que certaines personnes ont, à savoir que l’ensemble de l’humanité est censé être hétéro (la seule relation romantique ou sexuelle acceptable est celle qui existe entre un homme et une femme). En […]

Nous avons tous des tics et des gestes qui nous permettent de faire passer nos états d’âme à défaut de pouvoir utiliser nos mots. Ainsi, nous pouvons tous rire ou plisser les yeux si nous sommes heureux, tandis que d’autres ont une expression indifférente ou neutre même lorsqu’ils sont heureux. De fait il n’y connaît […]

Si vous (ou un de vos amis) souffrez d’une crise de panique, vous savez à quel point cette expérience est effrayante. Au moment où la panique s’installe, vous vous sentez étouffé et impuissant. Vous pouvez même commencer à croire qu’il n’y a pas d’échappatoire à cette terrible expérience. Et ainsi a supposer que nous-mêmes tu […]

Le terme « trouble du spectre autistique » (TSA) est un terme général qui peut recouvrir de nombreux types d’autisme et d’autres perturbations du développement neurologique. Toutefois, sur le plan bilan de dernière génération, ce marque d’Asperger se révèle être actuellement ordonné du apparition relatives au l’autisme principalement qu’un rapport détective. Cela montage touchant à structure domine […]